Skip to main content
 首页 > 午餐

【创新菜】果味时疏虾仁

2019-08-28 20:00:08 浏览:

【创新菜】果味时疏虾仁

用哈密瓜、苹果丁调制的“果味脆皮糊”,果香浓郁、口感爽脆;调糊时加点儿小米面,颜色更佳,香气更浓。

制作流程:

1.脆炸粉100克、鹰粟粉50克、生粉10克、小米面10克加水50克搅匀,放少许盐调匀。取胡萝卜丁10克、芹菜丁20克、哈密瓜丁15克、苹果丁15克与虾仁30个拌匀,再倒入调好的脆皮糊75克抓匀。

2.锅入宽油烧至四成热,改小火下入挂糊的虾仁,炸至八成熟时捞出,油温升至六成热,再下入虾仁复炸半分钟,捞出控油,即可上桌。

制作图示:

1.两种蔬菜丁、两种水果丁调制脆皮糊。

【创新菜】果味时疏虾仁

2.虾仁和果蔬丁拌匀。

【创新菜】果味时疏虾仁

减肥变美两不误,快来奇异鸟在京东学习美容知识


早午晚健康网旨在分享健康美食信息,文章均为网友上传及网络资源所得,版权归原作者所有,内容仅供参考交流!