照烧午餐肉饭团

照烧午餐肉饭团的做法

1.

准备食材:米饭 海苔 鸡蛋 生菜 午餐肉

2.

生菜焯水

3.

锅热后倒入适量植物油

4.

煎鸡蛋

5.

调照烧汁:海鲜酱油 料酒 蜂蜜

6.

锅中再次倒入适量植物油

7.

煎午餐肉

8.

煎至凉面金黄后调入照烧汁至收汁即可

9.

下面放保鲜膜 然后按照海苔 米饭 生菜 午餐肉 生菜 米饭的顺序依次摞好 然后将保鲜膜四个角提起攥成团

10.

切成两半即可

11.

照烧午餐肉饭团

照烧午餐肉饭团成品图

烹饪技巧

生菜焯完使用时要轻轻把水攥一攥

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