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【热卖菜】会跳舞的花蛤

2019-09-24 16:40:32 浏览:

【热卖菜】会跳舞的花蛤

材料:

原料:

花蛤150克。

配料:

目鱼花10克,豆腐皮150克,鸡蛋250克,青红椒米、葱末各10克,芝士15克。

调料:

盐20克。

烤制:

1.将豆腐皮改刀成长方形,放置铁盘上。

2.花蛤下入烧开的热水中煮开口,再放到豆腐皮上。

3.鸡蛋打散,加入青红椒米和葱末,再加入盐拌匀,倒在有花蛤的铁盘上,入烤箱(上火调至300℃,下火调至200℃)烤制6分钟,待看到蛋液起泡即可。

4.上桌时撒上目鱼花(目鱼花遇热就会翻动,所以称为跳舞)

小窍门:

花蛤去除泥沙,掌握好烤箱的温度,不要烤煳。

【热卖菜】会跳舞的花蛤

关于烧烤:

【热卖菜】会跳舞的花蛤

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