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五谷杂粮饭

2019-10-10 15:03:03 浏览:

五谷杂粮饭的做法

1.

香米小米淘洗两遍,其它的浸泡2小时左右。

2.

内胆洗净,放好滤网。凸面朝上。

3.

倒入所有的食材,注入清水。混合均匀。

4.

内胆上的三角尖一定要对准煲上面那个红点。

5.

滤盒也要记得装好,不然流一地米汤。

6.

盖上煲盖,通电,选择“蒸饭”功能。22分钟

7.

煲好后可以再焖个10分钟再来开盖,这样子米饭比较松软。若是血糖正常的人吃,可以在里面混合一些火腿丁,奶酪,味道更好。

8.

这些是蒸出来的米汤,因为有红豆的加入,所以就像红豆汤。淀粉都在这里

五谷杂粮饭成品图

五谷杂粮饭成品图

五谷杂粮饭成品图

五谷杂粮饭成品图

五谷杂粮饭成品图

烹饪技巧

蒸饭的水不能超过米1厘米,不然蒸出来的米饭太软了。

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