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椰汁西米露

2019-08-28 16:00:14 浏览:

椰汁西米露的做法

材料集合图:

椰汁西米露oj.jpg

1.取汤锅加水烧开后,下入西米煮至西米有一半的地方由白变到透明

椰汁西米露eZ.jpg

2.捞出过冷水

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3.把过冷后的西米再放入锅中煮至只有一丁点白芯时,关火盖盖焖至全部变透明时,捞出再用冷开水过凉

椰汁西米露Kh.jpg

4.倒入椰汁,淋少许蜂蜜,拌上喜欢的水果就可以吃了

椰汁西米露Gv.jpg

烹饪技巧

1、 西米煮的过程中,最好不停的搅动下,以免粘锅。

2、反复的过冷河,可以让西米更大更Q。

3、如果等得及的话,加入椰汁和水果后的西米露,放冰箱里冷藏后口感会更好。

营养功效

1、西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。

2、西米露具有使皮肤恢复天然润泽的功能,是一味好喝又润肤的糖水。

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