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桂花南瓜的家常做法

2019-08-28 11:24:31 浏览:
桂花南瓜

  南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。

  食材主料

  南瓜400g、油适量、白砂糖适量、糖渍桂花适量、

  步骤

桂花南瓜的做法步骤1

  1.将南瓜切成块,不要切的太大了。

桂花南瓜的做法步骤2

  2.锅中倒入适量的油和水,加入白糖和糖桂花煮开。

桂花南瓜的做法步骤3

  3.倒入南瓜。

桂花南瓜的做法步骤4

  4.翻炒均匀。

桂花南瓜的做法步骤5

  5.炒至收汁即可。

桂花南瓜的做法步骤6

  6.上菜了!

  小贴士:小火炒。


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