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半半拌面的做法

2019-09-16 16:12:31 浏览:

半半拌面的做法

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮...

半半拌面的做法图片步骤,怎么做半半拌面好吃?

  • 半半拌面的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com

    第1步

    黄瓜,西红柿,葱切好备用

  • 半半拌面的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com

    第2步

    芝麻酱,腐乳,加红茶调开。再加糖,酱油,盐。调匀后备用

  • 半半拌面的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com

    第3步

    切成肉丁备用

  • 半半拌面的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com

    第4步

    肉丁放到锅里焙干,调小火,加郫县豆瓣和其他的酱(我用老干妈)翻炒,加酱油一点点,料酒,糖,五香粉调大火炒到入味

  • 半半拌面的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com

    第5步

    最后把前面准备好的料适量加到面条里,好了好吃的面条好了

早午晚健康网www.yourmey.com温馨提示:

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

食用功效

1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3、改善贫血,促进人体气血运行;

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