Skip to main content
 首页 > 早餐

早餐便当盒

2019-09-20 12:01:37 浏览:

早餐便当盒的做法

1.

吐司两片,这是自制的方块牛奶吐司。可以直接买。鸡蛋一个,香蕉一根,猕猴桃一个,选熟的哦!或者替换成自己喜欢的水果,小番茄等。

2.

干净不粘锅,倒入玉米油适量,开大火将油烧热。

3.

打入鸡蛋,转小火开始煎鸡蛋。一定要小火,大火会将鸡蛋煎糊的!

4.

一面蛋液凝固后,翻面,继续煎另一面,双面金黄即可,小火慢煎,我喜欢熟蛋黄,所以小火慢煎到全熟!

5.

吐司挤上沙拉酱!随意,喜欢多一点就多挤一点。想要口感好一些,最好将吐司边切掉。不切也可以!吐司边是比吐司略硬一些些。

6.

然后放上煎好的鸡蛋!盖上另一片吐司片。

7.

然后十字,两刀切成四份。不需要摆盘的话,可以直接开啃了!喜欢吃肉的小伙伴,还可以煎培根等等放入,再加个生菜叶!

8.

码入便当盒。

9.

香蕉切片,放入格子里,挤上沙拉酱。

10.

猕猴桃去皮,切片。

11.

码整齐,早餐便当盒子完成!

早餐便当盒成品图

早餐便当盒成品图

早餐便当盒成品图

早餐便当盒成品图

早餐便当盒成品图

烹饪技巧

1、水果可以找自己喜欢的水果清洗干净放入。
2、水果上的沙拉酱挤不挤都可以!看个人喜好。
3、吐司里可以加鸡蛋、培根或者其他肉类,或者不喜欢,可以换番茄酱!

减肥变美两不误,快来奇异鸟在京东学习美容知识


早午晚健康网旨在分享健康美食信息,文章均为网友上传及网络资源所得,版权归原作者所有,内容仅供参考交流!

上一篇: 早餐鸡蛋卷

下一篇: 苹果馅餐包