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白灼西兰花

2020-10-04 09:05:49 浏览:

白灼西兰花的做法

1.

西兰花切成小朵淘洗赶紧,用淡盐水浸泡半小时

2.

先调一个料汁
碗里加入2勺特级生抽

3.

加入0.5勺冰糖老抽

4.

加入1勺蚝油

5.

加入0.5勺白糖

6.

再加入2勺清水搅拌均匀备用

7.

锅里烧水,水开后加入西兰花,滴入2滴花生油焯至西兰花断生后捞出

8.

锅里加入少许花生油,加入蒜末爆香

9.

等蒜末微微发黄后倒入调好的料汁

10.

料汁煮开后关火

11.

料汁淋在西兰花上即可

白灼西兰花成品图

白灼西兰花成品图

白灼西兰花成品图

白灼西兰花成品图

白灼西兰花成品图

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