宝宝睡前咳嗽早晨咳得厉害(该怎么办？)

宝宝咳嗽是很常见的现象，但如果咳嗽得过于频繁或者咳嗽时间过长，就需要引起家长们的重视了。宝宝睡前咳嗽早晨咳得厉害，这可能是因为宝宝患有感冒、哮喘、肺炎等疾病。那么，家长们该如何帮助宝宝缓解咳嗽呢？

一、保持室内空气清新

室内空气的干净和湿度对于宝宝的呼吸非常重要。保持室内空气清新可以减少宝宝感染呼吸道疾病的几率。可以通过开窗通风、使用空气净化器、植物等方式来改善室内空气。

二、保持宝宝的饮食健康

宝宝的饮食健康对于宝宝的身体健康非常重要。家长们应该尽量避免给宝宝食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物。可以适当给宝宝食用一些含有维生素C的水果和蔬菜，增强宝宝的免疫力，减少感冒的几率。

三、适当运动

适当的运动可以增强宝宝的免疫力，减少宝宝感冒的几率。可以带宝宝到户外呼吸新鲜空气，或者在室内进行适当的运动。

四、保持宝宝的睡眠质量

宝宝的睡眠质量对于宝宝的身体健康非常重要。家长们应该保证宝宝的睡眠时间充足，并且保证宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖。

五、适当的药物治疗

如果宝宝咳嗽的时间过长或者咳嗽的症状比较严重，家长们可以考虑适当的药物治疗。但是，家长们在给宝宝使用药物时一定要遵循医生的建议，并且注意药物的剂量和使用方法。

总之，家长们应该根据宝宝的实际情况来采取相应的措施。如果宝宝的咳嗽症状比较严重，家长们应该及时带宝宝去医院就诊，接受专业的治疗。希望宝宝早日康复！